Орехи в шоколаде: сочетание вкуса и пользы для здоровья

Орехи входят в число самых полезных продуктов мира. Их ядра содержат огромное количество питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Причем каждый отдельный вид орехов имеет свои полезные свойства, а в сочетании с качественным шоколадом, мы получаем не просто очень вкусное, но и крайне полезное угощение.

Сочетание разных видов орехов с шоколадом: полезные свойства и особенности

Благодаря огромному количеству орехов в мире, каждый человек может выбрать для себя оптимальное вкусовое сочетание. Мы разберем самые популярные.

Фундук

Сочетание фундука с шоколадом можно назвать классическим. Этот орех содержит большое количество белка, кальция, калия, витаминов Е и А. Регулярное употребление фундука в пищу способствует сокращению риска развития патологий сердечно-сосудистой системы, оказывает благоприятное воздействие на работу головного мозга.

Грецкий орех

Вкусный, ароматный и недорогой продукт. В сочетании с шоколадом грецкий орех превращается в отличный десерт с изысканным вкусом. Он обладает выраженным противопаразитарным эффектом, оказывает благоприятное воздействие на состояние пищеварительной системы, укрепляет волосы и ногти. Грецкий орех станет настоящим помощником для людей, страдающих бессонницей.

Фисташки

Фисташки в шоколаде имеют меньшую калорийность по сравнению с аналогами, что делает их неплохой альтернативой десертам при наличии проблем с лишним весом. Кроме того, фисташки отличаются высоким содержанием витаминов группы В, цинка, йода, магния, кобальта. Также фисташки являются великолепными энергетиками, заряжая человека силами и снимая усталость.

Миндаль

Главная польза миндаля заключается в оптимизации работы иммунной системы, а также предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний. Включение миндаля в рацион снижает риск развития болезни Альцгеймера и поможет сохранить зрение.

Кокос

Один из наиболее популярных орехов. Сочетание кокоса и шоколада известно и любимо многими. Помимо ярко выраженного вкуса и аромата, кокосовый орех содержит в составе большое количество витамина Е и полезных жирных кислот. Так же как и многие другие орехи, он оказывает положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы и иммунитет.

Макадамия

Это один из самых дорогих орехов в мире, поэтому встречается не так часто. Тем не менее, не стоит недооценивать его пользу. Макадамия помогает снять приступы головной боли, способствует ускорению процесса регенерации, оказывает общее положительное воздействие на иммунитет.

Будьте в курсе

Наших новинок, акций и вдохновляющих рецептов - подписывайтесь на рассылку о шоколадной пасте “Миланти”

    Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных и принимаете политику конфиденциальности